http://bbclinic.co.kr BB재활의학과 BB미디어 RSS Feed ko Sun, 12 May 2024 10:26:25 +0900 000@0000.com http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=59   사람의 신체는 서로 상호작용을 하며 연결되어 각 부위별 각자의 기능을 수행한다. 그래서 하나라도 문제가 발생하게 된다면 전체적 균형이 흔들리며 부상을 부르게 될 수 있다.특히 나이가 들어가며 노화를 마주하게 된다면 관절부위에 퇴행이 빠르게 시작되며 염증과 통증을 유발하게 되고 이를 퇴행성 관절염이라고 한다. 퇴행성관절염의 경우 무릎과 손목 발목.. BB재활의학과 Fri, 09 Dec 2022 10:02:46 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=58    현대인들은 아무래도 하루 종일 앉아서 일하는 경우가 많다 보니 자연스럽게 신체건강이 나빠지는 경우가 많다. 신체의 건강을 지키기 위해서 많은 사람들이 스포츠 활동을 통한 운동을 하는 이들이 늘어나고 있으며 자연스럽게 스포츠부상을 입는 환자가 함께 증가하는 모습을 보이고 있다.겨울이 다가오며 겨울철스포츠를 즐기며 생길 수 있는 겨울철스.. BB재활의학과 Fri, 09 Dec 2022 10:01:03 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=57  (사진 제공 :　BB재활의학과의원)  척추 건강은 언제나 유의해야 하는 부분이다. 척추는 신체의 기둥과 같은 존재로 척추 건강에 문제가 발생할 경우 전반적인 신체의 불균형을 초래할 수 있어 척추건강에 문제가 발생했을 경우 즉시 치료를 진행하는 것이 올바른 대처방안이다 척추에 관련된 문제 중 흔하게 볼 수 있는 것이 척추측만증으로 성인뿐만 아니라.. BB재활의학과 Fri, 09 Dec 2022 09:56:27 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=56  거북목증후군 개선을 위한 콜라겐주사      (사진 제공 :　BB재활의학과의원)   현대사회에서는 스마트폰과 PC 사용량의 증가로 인하여 한 가지 자세를 장기간 유지하게 되는 습관이 생기는 사람들이 많다 올바르지 못한 자세를 장기간 유지하게 되면 신체의 불균형이 발생하기 마련이며 사람의 신체를 유지하는 관절은 각 기관이 유.. BB재활의학과 Fri, 09 Dec 2022 09:54:17 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=55  극심한 발목손목 인대 통증 개선하는 ‘바이오 콜라겐 주사’    여름철 수상스포츠를 즐기는 사람들이 늘면서 손목이나 발목 등의 부위에 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 증가하고 있다. 서핑이나 웨이크보드와 같은 수상 스포츠는 물 위에서 중심을 잡기 위한 동작이 많아 손목과 발목 뿐 아니라 어깨, 무릎 관절에도 부담이 될 수 있다. 인대 .. BB재활의학과 Thu, 01 Sep 2022 10:44:43 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=54  여름철 발생하는 스포츠 부상, 스포츠재활치료 고려해 볼 수 있어    연이어 이어지고 있는 폭염을 피하기 위해 많은 사람들이 시원한 장소를 찾기 시작했다. 여름철 휴가를 맞아 수상 레저 활동을 시작한 사람들이 증가한 가운데 7월~ 8월에는 레저 스포츠로 인한 부상 환자가 급증하는 시기이다.   수상 레저 스포츠는 거친 물살을 가르거나 강한 충.. BB재활의학과 Thu, 01 Sep 2022 10:38:36 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=53 증가하는 스포츠 활동…팔꿈치 통증, 정확한 진단과 치료 필요   건강을 목적으로 스포츠 활동을 즐기는 인구가 증가하게 되면서 다양한 스포츠가 많은 인기를 끌고 있다.특히 테니스와 골프를 취미로 시작하는 사람들이 많아지게 되면서 팔꿈치 통증을 호소하고 있는 사람들이 있다. 테니스와 골프는 평소 잘 사용하지 않는 근육이나 관절을 사용하기 때문에 적.. BB재활의학과 Fri, 29 Jul 2022 09:07:22 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=52 삐끗한 발목으로 통증 생겼다면 발목염좌 의심할 수 있어   여름이 시작되면서 수상스키, 서핑, 물놀이 등 레저 스포츠를 즐기는 사람들이 증가했다.고온다습한 열기를 피하기 위해 레저 스포츠를 즐길 경우 발목 부상이 발생할 수 있어 주의가 필요하다.또 장마철 비로 인한 빗길에서 미끄러지거나 발목을 잡아 주지 않는 슬리퍼와 샌들 같은 신발도 발목의 안정성을.. BB재활의학과 Fri, 29 Jul 2022 09:05:10 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=51 손상된 손목 인대 통증 개선하는 프롤로인대강화주사란?   신체는 사용하는 만큼 닳기 시작한다. 그리고 사람의 손은 일상에서 사용 빈도수가 높은 신체 부위로 노화로 인한 퇴행성 변화가 빠르게 발생하기 쉬운 신체 부위다.음식을 먹는 것부터 물건 들기, 글씨 쓰기, 빨래 개기와 같은 다양한 활동들로 인해 손목은 언제나 부상의 위험도가 높다. 손목 질환이 .. BB재활의학과 Tue, 12 Jul 2022 09:18:03 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=50 거북목증후군과 버섯증후군 개선 방법은?   장시간 한 자세로 앉아 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인들은 잘못된 자세로 인해 신체 불균형이 발생한다.우리 신체는 하나의 구조물이 아닌 여러 관절, 인대, 근육 등으로 구성되어 있기 때문에 신체 한 부위가 틀어질 경우점차적으로 신체 전체의 균형이 무너질 수 있어 주의가 필요하다. PC와 스마트폰의 사용량.. BB재활의학과 Tue, 12 Jul 2022 09:12:33 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=49 고관절 통증 완화에 도움이 되는 ‘도수치료’   현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 대부분이다. 그리고 우리나라는 좌식 생활 문화가 있기 때문에 쪼그려 앉거나 양반다리를 하고 앉는 경우가 많아 다양한 고관절 질환에 시달릴 수 있다.오랜 시간 앉아 있는 것도 고관절에 문제가 되지만 잘못된 자세로 오랜 시간을 보낼 경우 편한 자세를 찾아 자세가 흐트러지면.. BB재활의학과 Fri, 27 May 2022 10:39:38 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=48 척추관협착증, 신경치료술이 통증 완화에 도움 줄 수 있어   척추는 신체의 기둥으로 전체적인 신체 중심을 잡아 주고 있다. 그리고 신체 중심을 잡아 주기 위해서는 바른 자세가 수반되어야 한다.바른 자세는 건강한 생활과 직결되는 만큼 신체에 무리를 주지 않는 바른 자세 습관을 가지는 것이 척추 건강에 청신호를 켤 수 있다.하지만 대부분의 현대인들은 잘못된 .. BB재활의학과 Fri, 27 May 2022 09:21:25 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=47 청소년 척추측만증, 성장 발달에도 악영향척추 건강은 삶의 질과 관련이 있다.척추에 부상이 생기거나 신체 불균형이 발생할 경우 척추는 물론 다른 관절에 무리를 줄 수 있기 때문에 척추 건강 적신호가 켜진 즉시 치료하는 것이 올바르다.그렇지 않을 경우 일상생활에서 발생하는 다양한 불편함을 감수해야 하는 문제가 생긴다. 특히 청소년기에 발생하는 척추 문제는 성.. BB재활의학과 Fri, 29 Apr 2022 08:45:54 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=46   만성통증에 시달린다면 체외충격파치료 도움될 수 있어       찬 겨울을 지나 따뜻한 봄이 오면서 자전거, 골프, 등산 등 야외 활동을 즐기는 사람들이 증가했다. 운동으로 인한 부상 환자들은 통증치료를 진행하는 것이 일반적이다.하지만 갑작스러운 활동으로 인한 부상이 아닌 신체에 지속적으로 쌓인 통증은 대수롭지 않게 넘기는 경우가.. BB재활의학과 Fri, 22 Apr 2022 12:06:36 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=45 스포츠활동 중에 발생한 회전근개파열 치료하는 스포츠재활치료   ​관절 질환은 보통 퇴행이 시작되는 중년 이후에 발생하는 것이 대부분이다.하지만 최근 스포츠활동을 즐기는 사람들이 늘어남에 따라 다양한 연령층에서 관절 부상을 호소하는 사례가 증가했다.특히 겨울 내내 경직되어 있던 근육이 서서히 풀리는 봄에는 조금만 무리해도 신체에 손상이 발생.. BB재활의학과 Tue, 22 Mar 2022 15:21:00 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=44 손상 조직 회복시키는 DNA주사 이해와 주의사항     신체는 재생되지 않기 때문에 손상이 발생한다는 것은 자연스러운 일이다.그리고 신체에 손상이 발생할 경우 통증이 뒤따르게 되는데 이러한 통증은 손상 부위, 손상 유형, 통증 정도 등을 꼼꼼하게 고려해 치료하는 것이 바람직한 통증 완화 방법이다. 신체는 관절, 인대, 근육 등으로 구성돼 있어 손상의.. BB재활의학과 Mon, 21 Mar 2022 17:04:32 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=43 교통사고 후 나타나는 후유증… 방치하지 마세요   겨울철에는 추운 날씨로 인해 도로 위 살얼음 등으로 인한 접촉사고가 많아 안전에 더욱 주의를 기울일 필요가 있다.이때 경미한 교통사고의 경우 사고 처리에만 급급해 당장 특별한 증상이 없으면 치료를 받지 않고 넘어가는 게 대부분이다. 교통사고가 발생하면 출혈이나 골절, 멍 등 눈으로 확인 가능한 외.. BB재활의학과 Thu, 24 Feb 2022 10:15:24 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=42 신체에 발생한 통증과 다양한 치료 방법   신체에 발생한 통증을 완화하는 치료 프로그램은 다양하다.근육에 발생한 부상, 인대에 발생한 부상, 관절에 발생한 부상 등 부상의 유형에 따라 치료법이 다양하기 때문에 그에 맞는 적절한 치료를 진행하는 것이 올바른 통증 치료 방법이다.통증 치료 프로그램으로는 힘줄과 인대의 구성 성분인 콜라겐을 주입한 바이오콜.. BB재활의학과 Tue, 22 Feb 2022 16:56:39 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=41 승모근에 발생한 통증, 보톡스 활용한 치료법과 주의사항      건강이 재산보다 낫다는 말이 있다. 손에 쥐고 있는 것이 아무리 많아도 건강을 따라갈 수 있는 것은 없다는 뜻으로 행복하게 살기 위해서는 건강을 챙겨야 한다는 뜻을 담고 있다. 건강은 누군가에게 받을 수 있는 것이 아니라 스스로 챙겨야 하기 때문에 항상 건강 관리에 관심을 기울이는.. BB재활의학과 Tue, 25 Jan 2022 16:15:43 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=40 수술 후 재활치료... 일상생활 복귀 원한다면 적극 고려해야    겨울철이 되면 근육이 경직되면서 부상이 잦게 발생한다. 그리고 이때 발생한 부상을 가벼운 근육통이라고 생각하고 방치하는 경우가 많다.이는 겨울철에 흔히 할 수 있는 잘못된 생각이며, 가벼운 근육통과 부상을 구분하고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 올바르다. 부상의 경우 근육, 인대, .. BB재활의학과 Fri, 14 Jan 2022 15:36:18 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=39  전후방십자인대 파열, 가볍게 생각하지 말고 치료해야    하루 종일 앉아 있는 시간이 길어질수록 신체 건강은 나빠지기 마련이다.신체 건강을 챙기기 위해 많은 사람들이 식습관과 생활 습관을 개선하고 있는 가운데 스포츠 활동을 통한 건강 관리 또한 인기를 끌고 있다.스포츠 활동이 인기를 끌면서 자연스럽게 스포츠 부상 환자가 증가하게 됐고, 이제.. BB재활의학과 Tue, 14 Dec 2021 11:38:41 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=38 안전성 확인 주사 치료...`통증 완화 효과 기대 가능해`      통증 치료라고 하면 노화로 인해 발생한 통증을 치료하는 것이라고 생각하는 것이 대부분이다.하지만 통증 치료는 통증을 완화할 수 있도록 도와주는 것으로 연령을 무관하고 어느 누구에게나 적용할 수 있는 치료법이다.때문에 통증이 발생한다면 남의 일이라고 생각할 것이 아니라 즉시 통증 .. BB재활의학과 Tue, 14 Dec 2021 11:34:13 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=37 신체 불균형으로 발생하는 척추측만증 예방과 치료법      현대인들은 좌식 생활에 익숙해져 있다. 앉아서 식사를 하고 업무를 보는 등 전반적인 생활을 앉아서 해결하는 경우가 많다.앉아서 생활할 때 유의해야 할 점은 바른 자세를 유지하는 것이다. 두 다리를 바닥에 내려놓고 허리를 곧게 펴는 자세가 바른 자세다.하지만 몸에 좋은 약은 쓰다는 말이 있.. BB재활의학과 Mon, 15 Nov 2021 09:49:02 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=36 허리 통증, ‘추간공 및 경막외 신경치료술’ 통해 완화할 수 있어    날씨가 서늘해 지면서 신체에 통증이 발생하는 사람이 증가했다. 기온이 떨어지게 되면 우리 신체는 열을 빼앗기지 않기 위해 근육과 인대가 수축하게 된다.그리고 자연스럽게 근육과 인대가 경직하게&n.. BB재활의학과 Thu, 11 Nov 2021 13:30:28 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=35 통증 원인 잡는 DNA/COLLAGEN주사란    최근 부쩍 좋아진 날씨로 인해 많은 사람들이 야외 활동을 즐기고 있다. 요즈음 이슈 운동인 골프와 가을 단골 운동인 자전거와 등산을 하는 사람들이 증가했다.이와 같은 가을에는 야외 활동으로 인한 부상의 위험도가 높아 주의해 주는 것이 좋다. 또한 운동을 할 경우에는 관절가동 범위로만 관절을 사용하는 것이 부.. BB재활의학과 Mon, 18 Oct 2021 14:04:41 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=33  골프로 발생할 수 있는 ‘견갑골통증’      이전에는 중장년층에서 인기를 얻고는 했던 골프가 최근 미디어의 전파를 타면서 젊은 연령층에서도 많은 인기를 얻고 있다.한국레저산업연구소의 발표에 따르면 전 국민 10명 중에 1명은 골프를 치고 있다고 할 정도로 많은 이들의 취미가 된 것이다.현재 가장 주목받고 있는 스포츠라고 해도 무방한 골.. BB재활의학과 Mon, 18 Oct 2021 13:17:53 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=32 “통증 치료에 효과적인 ‘체외충격파 치료’ 다양한 부위에 치료 가능” 우리 몸은 언제나 부상의 위험에 노출돼 있다. 때문에 통증이 발생한다면 통증 발생 부위의 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 해 주는 것이 바람직하다.때로는 갑작스러운 통증으로 인해 밤잠을 설칠 때가 있고, 또 때로는 지속적인 통증으로 인해 일상생활이 어려워질 때도 있다.가벼운 통증의 경.. BB재활의학과 Fri, 17 Sep 2021 13:44:14 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=31 일상을 위협하는 불청객 ‘손목터널증후군’ 방치하면 통증 악화     우리 일상에서 가장 많이 사용되는 관절을 꼽으라면 발목과 팔꿈치가 대표적인 관절일 것이다.그 중에서 손목은 손가락과 손바닥이 함께 연결되어 있기 때문에 한 부위라도 통증이 발생한다면 연결된 다른 부위까지 통증이 전이될 수 있다.따라서 손목에 통증이 발생할 경우 손목뿐만 아.. BB재활의학과 Wed, 15 Sep 2021 16:45:19 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=30 젊은층에 더욱 많이 발생하는 승모근 통증 개선방법은 ‘승모근 보톡스’      현대사회를 살아가면서 없어서는 안 될 전자기기를 꼽으라면 많은 사람들이 스마트폰을 꼽을 것이다. 스마트폰은 우리의 생활을 편리하게 만들어 주는 일등공신이기 때문이다.하지만 과도한 스마트폰 사용은 어깨부터 목, 승모근, 등의 통증을 유발하게 된다.   스.. BB재활의학과 Mon, 09 Aug 2021 14:18:38 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=29   여름휴가철 스포츠부상과 장시간 슬리퍼 착용으로 인한 통증환자 급증  여느 때와 같이 올해 여름에도 폭염주의보가 떴다. 더워진 만큼 사람들의 옷차림이 가벼워지고 더위를 피하기 위해 다양한 방법을 활용하고 있다.그 중 여름휴가철을 맞아 스포츠 레저 활동을 통해 더위를 피하는 사람들이 있다. 스포츠 레저 활동을 할 때에는 항상 안전사고를 조심하며.. BB재활의학과 Mon, 09 Aug 2021 14:15:44 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=28     바이오콜라겐주사, 손상된 힘줄과 인대 회복 개선에 효과적       스포츠활동을 하면서 가장 중요한 것 중 하나는 부상관리 및 재활치료이다. 하지만, 통증이 심하게 발생하기 이전에는 선뜻 치료를 결정하지 않는 분들이 많다.스포츠활동을 통해 나의 역량을 키우고 싶거나 지속적으로 진행하고 싶다면 부상관리 및 재활치료를 놓치지 않는.. BB재활의학과 Mon, 05 Jul 2021 14:53:27 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=27     코로나19로 인해서 여러모로 일상생활이 변화하게 되었다. 특히, 집에서 생활하는 시간이 길어져 일명 ‘집콕생활’이 오랫동안 유지되고 있다.이와 함께 신체의 통증도 방치하는 사람들도 늘어났다. 치료가 필요한 신체부위가 있는데도 불구하고 치료를 미루게 되는 것이다.대표적으로 허리통증에 대해서 이야기 해보려고 한다.   허리는 인체의 중.. BB재활의학과 Mon, 05 Jul 2021 09:42:00 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=26    현대인들의 만성통증 거북목과 라운드숄더, 도수치료를 통해 개선      최근 코로나19의 영향으로 인해 야외활동이 현저히 줄어들었다. 이로 인해 실내에서 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간은 늘어나게 되었다.실내 활동이 늘어나면서 다양한 질환의 발병률도 함께 증가하게 되었다. 바로, 거북목증후군과 라운드숄더이다.건강보험심사평가원에.. BB재활의학과 Wed, 23 Jun 2021 09:17:18 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=24 취미생활로 하는 골프가 만성통증을 유발 시킨다면? 스포츠재활이 도움       최근 많은 사람들의 관심 트렌드로 떠오르고 있는 것 중 하나가 운동이다. 코로나로 인해 야외 활동을 하지 못하고 가정에만 있는 시간이 길어짐에 따라 불어난 체중을 해결하기 위해 운동을 하는 사람들이 늘어났다.이로 인해 다양한 운동 종목들이 등장하고 있다. 그 .. BB재활의학과 Fri, 18 Jun 2021 14:16:11 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=23  목디스크의 원인이 될 수 있는 승모근과 경추통, 도수치료와 보톡스로 개선 최근 코로나 19로 인해서 실내 활동이 부쩍 늘어 생활방식에 변화가 커졌다. 학업이나 근무 환경도 대부분 실내로 전환이 되면서 운동량은 현저하게 줄어들었다.이로 인해 근육 통증을 호소하는 환자들도 늘어난 추세이다.온라인으로 진행되는 수업과 재택근무로 인해서 모니터 앞에 장시.. BB재활의학과 Tue, 08 Jun 2021 15:45:44 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=22 성장기 스포츠 부상 방치하면 성장 장애로 번질 수 있어 청소년기에는 농구, 축구, 야구, 줄넘기 등 스포츠를 즐기며 신체적 발달을 촉진시키고, 사회성도 함께 성장시킬 수 있다. 그래서인지 청소년들의 스포츠 활동이 증가하면서 운동 중 발생하는 ‘스포츠 부상’ 역시 .. BB재활의학과 Tue, 01 Jun 2021 14:27:27 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=21   스포츠 재활, 재손상 발생하지 않도록 제대로된 원인부터 파악해야대한민국의 스포츠는 다양한 종목에서 뛰어난 실력을 보이고 있다. 이러한 기량을 유지하고 향상 시키기 위해서 선수들은 체계적인 관리와 부상 방지 교육을 받는다. 더불어, 적절한 재활프로그램을 비롯한 생리·해부학 등 의학적 지식을 이용해 선수들에게 필요한 운동요법이나 과학적 트레이닝을 수.. BB재활의학과 Wed, 12 May 2021 14:45:32 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=20 척추 디스크 비수술 통증치료로 개선 가능 지속되는 코로나19로 외출을 자제하고 재택근무를 하는 직장인들은 물론 집에서 많은 시간을 보내는 사람들이 늘어나고 있다.   오랜 실내 활동으로 인해 운동 부족인 사람들도 늘어났다. 또한, 평소 잘못된 생활습관으로 목과 허리 통증을 호소하는 젊은 환자들도 늘어나고 있는 추세이다.   대부분의 사람들은 .. BB재활의학과 Wed, 12 May 2021 14:43:03 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=19 허리통증, 척추 디스크, 원인과 예방법 알기  최근 기온이 많이 떨어지게 되면서 외출 시 몸을 움추리는 사람들이 늘었다. 강한 바람과 추위가 어느때보다 일찍 찾아온 듯 하다. 이 같이 추운 겨울날씨에는 실내에서도 움직임이 줄어들기 때문에 특히 직장인들의 척추 허리 건강을 위해 스트레칭을 자주 해주는 것이 도움이 된다. 특히 중장년층은 물론 운동을 즐기는 .. BB제활의학과의원 Mon, 04 Jan 2021 11:03:00 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=18 허리통증과 디스크, 수술없이 도수치료로 극복하기   요즘 많은 사람들이 허리의 잘못된 사용, 잘못된 자세 등으로 척추의 디스크와 관절, 인대 등에 무리를 주고 있다. 처음에는 가벼운 통증을 일으키지만 지속될수록 해당 부위가 닳는 퇴행성 변화를 가져온다. 척추와 주변 구조물들은 한번 손상되면 잘 재생되지 않는 특징이 있기 때문에 평소 척추에 무리가 가.. BB제활의학과의원 Thu, 10 Dec 2020 11:02:08 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=17 척추디스크 척추측만증, 조기발견으로 치료효과 높이기  척추가 휘는 질환인 척추 측만증을 앓는 어린이와 청소년 그리고 성인이 점차 늘어나고 있다. 휘어진 척추는 정상적인 성장발달을 저해할 뿐만 아니라 오랜 시간 한 자세로 집중하는 것에도 불편감을 주어 일상생활에 지장을 줄 수도 있다. 그렇다고, 신체에 발생하는 문제를 방치하게 될 경우 골반변형, 휜 다리 .. BB제활의학과의원 Wed, 11 Nov 2020 11:00:26 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=16 척추디스크와 허리통증, 수술없이 도수치료로 해결 학생, 직장인 등 현대인이라면 누구나 한 번쯤 목, 허리 등의 통증을 겪어봤을 것이다. 그 이유는 대부분 의자에 앉아 모니터를 응시하는 직장인이나 책상에 앉아서 공부하는 학생들은 저절로 목이 앞으로 내밀어 지거나 장시간 같은 자세로 앉아있는 경우가 많은데, 잘못된 자세가 습관이 되면서 만성적인 통증이 발생.. BB제활의학과의원 Thu, 15 Oct 2020 10:58:28 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=15 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용 등으로 현대인이라면 누구나 한 번쯤 목, 허리 등의 통증을 겪어봤을 것이다. 대부분 의자에 앉아 모니터를 응시하는 직장인이나 책상에 앉아서 공부하는 학생들은 저절로 목이 앞으로 내밀어 지거나 계속 같은 자세로 앉아있어야 하는데 잘못된 자세가 습관이 되면서 통증이 발생하는 것이다. 통증을 그대로 방치할 경우 점점 그 증상이 심해.. BB재활의학과 Tue, 15 Sep 2020 16:28:57 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=14 많은 현대인들에게는 오늘날 하루 종일 바쁜 업무와 함께 야근은 물론 장시간 스마트폰 사용, 사무실에서 잘못된 자세 등으로 인해 신체 전반에 걸쳐 불균형이 발생하고 있다. 잘못된 자세가 반복되고 습관화돼 발생한 신체 불균형을 바르게 교정하지 않고 방치한다면 허리디스크를 비롯한 각종 척추 및 관절 질환을 유발하기 때문에 적극적인 치료와 예방이 필요하다. 현대.. BB재활의학과 Tue, 01 Sep 2020 16:28:08 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=13 코로나19 사태로 인해 예년보다 야외에서 봄을 만끽하기 힘들지만 따스한 봄 햇살을 느끼기 위해 나들이나 산책을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 그러나 겨울에 움츠렸던 근육을 제대로 풀어주지 않고 무리하게 운동을 하다가는 손목, 팔꿈치 등의 관절 통증을 유발할 수 있어 각별히 주의해야 한다. 이렇게 신체 곳곳에서 발생한 통증은 초기에는 통증의 정도가 비교적 약하기.. BB재활의학과 Mon, 03 Aug 2020 16:26:55 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=12 코로나19의 영향으로 재택근무나 온라인 수업 등 급작스런 생활환경 변화가 찾아왔다. 실내 생활, 재택 시간이 늘면서 과다한 스마트폰, PC 사용으로 ‘거북목증후군’에 대한 우려도 늘고 있다. 거북목 증후군이란 목뼈가 C자형 커브를 형성하여 머리를 받치고 있는 구조가 일자형이나 역C자형으로 변형되어 거북이의 목처럼 보인다고 해서 만들어진 이름이다. 목을 앞쪽으.. BB재활의학과 Fri, 03 Jul 2020 16:26:00 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=11 균형 잡힌 신체를 갖기 위해서는 신체 중앙에 위치한 척추가 중요한 역할을 한다. 척추는 원만한 ‘S’자 형태의 만곡을 가지고 있으며, 33개의 뼈가 차곡차곡 쌓여있다. 우리가 말하는 ‘균형 잡힌 신체’는 옆에서 봤을 때, 귀-어깨중심-고관절중심-무릎중심-복숭아뼈가 일직선상에 있어야 한다. 또한 정면에서 봤을 때는 쇄골이 있는 어깨선과 골반선, 무릎 슬개골이 있는 무릎.. BB재활의학과 Tue, 02 Jun 2020 16:25:09 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=10   우리 병원 인테리어가 잡지에 소개되었다. 병원에 가고 싶은 사람이 있을까? 그곳에 가면 항상 낯설고 어색하고 복잡하며, 왠지 더 아픈 것 같은 느낌마저 들 때도 있다. 공간이 중요한 건 이 때문이다. 많은 병원 공간 디자인을 해온 스웨덴의 유명 건축가 스벤 오스트네르Sven Ostner는 “환자가 더 빨리 회복되고 심박수가 낮아지며 약물 치료의 필요성이 줄어드는 병원.. BBclinic Mon, 18 May 2020 17:21:34 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=9    평소 운동량이 많지 않거나 근육이 부족한 경우, 갑작스럽게 관절에 부담이 되는 움직임을 가하게 되면 인대 손상이나 인대 파열 등이 발생할 수 있어 주의가 요구된다. 특히 무릎 십자인대 손상은 연령을 불문하고 누구에게나 발생할 수 있기 때문에 활동 전 충분한 준비운동이나 스트레칭이 필요하다. 십자인대는 무릎의 앞, 뒤에 위치한 X자 모양의 인대다. .. BBclinic Tue, 28 Apr 2020 17:22:11 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=8   척추가 휘는 질환인 척추 측만증을 앓는 어린이와 청소년 그리고 성인이 점차 늘어나고 있다. 휘어진 척추는 정상적인 성장발달을 저해할 뿐만 아니라 오랜 시간 한 자세로 집중하는 것에도 불편감을 주어 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 그렇다고, 신체에 발생하는 문제를 방치하게 될 경우 골반변형, 휜 다리 등을 유발하기도 하므로 척추측만증이 의심된다면 초기에 .. BBclinic Fri, 10 Apr 2020 18:34:11 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=7      많은 이들이 최근 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 인해 몸의 균형이 무너지면서 신체 일부분이 저리거나 당기는 통증 증상이 보이고 있다. 주로 젊은 연령층에서 발견되며 그 원인은 바로 골반 뒤틀림이다. 짝다리를 잘 짚는다거나 앉을 때마다 다리를 꼰다거나 삐딱하게 앉는 등 바르지 못한 자세를 계속 취하는 것이 골반을 틀어질 수 있는 원인에.. BBclinic Fri, 20 Mar 2020 18:09:25 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=6     최근 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기를 사용하는 사람들이 늘어나면서 ‘손목터널증후군’으로 병원을 찾는 환자가 크게 늘었다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 병원을 찾는 환자는 10년동안 83% 늘어났다. 스마트기기를 이용하는 사람들 외에도 손목을 자주 쓰는 운전기사, 운동선수 등에게서도 쉽게 나타난다.​손목터널증후군.. BBclinic Thu, 12 Mar 2020 18:04:13 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=5      척추와 관절 통증으로 인해 고통 받는 이들이 급격히 증가한다. 그 이유는 둔화된 혈액순환과 근육의 수축이 신체경직을 유도, 통증을 유발하기 때문이다. 뿐만 아니라 차가운 바람에 몸을 구부정한 자세로 있다거나 실내에서만 생활하는 등 겨울철 적어지는 운동량도 그 원인이 될 수 있다. 척추와 관절 통증, 구부정한 자세가 계속된다면 체형의 불균형.. BBclinic Wed, 04 Mar 2020 14:29:45 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=4 무리한 스마트폰 사용, 거북목과 목디스크로 이어져   < 용산 BB재활의학과 대표 원장 김진철 (진료과목 : 재활의학과) > 현대인들의 필수품으로 자리 잡은 스마트폰. 스마트폰 없이는 하루도 살기 힘든 시대가 됐다. 업무부터 메신저, 소셜 네트워크 서비스, 뉴스, 동영상 등, 스마트폰에서 모든 걸 할 수 있다 해도 과언이 아니다. 사용시간이 증가하면서 목을 .. BBclinic Thu, 06 Feb 2020 16:10:54 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=3 . BBclinic Wed, 04 Dec 2019 18:48:59 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=2 . BBclinic Wed, 04 Dec 2019 18:46:53 +0900 http://bbclinic.co.kr/insiter.php?design_file=790686.php&article_num=1 . BBclinic Wed, 04 Dec 2019 18:44:59 +0900